柠檬蜂蜜水的制作方法

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柠檬蜂蜜水的制作方法
　　“柠檬蜂蜜水一款非常棒的饮品
,蜂蜜能起到滋润和营养作用
,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。而柠檬富含维生素
C、维生素
B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩。下面是小编为大家整理的柠檬
蜂蜜水的制作方法，欢迎参考
~　　柠檬蜂蜜水的做法　　第一种：即时冲泡法
　　即时冲泡法，即将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取大约
2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰
块。　　1、即时冲泡柠檬蜂蜜水的做法：
　　a、先将水烧开，选用新鲜的柠檬，并切片。
　　b、将烧开的水，先倒一杯浸泡柠檬，大概三分之一的水，蜂蜜
先不加，热水会破坏蜂蜜的营养成分。
　　c、等水微凉以后加蜂蜜，夏季可放入冰箱，效果更佳。
　　2、即时冲泡柠檬蜂蜜水的注意事项：
　　a、开始的柠檬片要用热水才能泡开。泡柠檬的水不能太凉，否
则香味泡不出来。由于柠檬的酸性较强，维生素
C在酸性条件下耐热性
较好，没有想象中那么容易损失，泡柠檬片的水温度高于
60度完全没
问题。再说，喝柠檬水也不是仅仅为了那点维生素
C。温度升高的时
候，食物的酸味会更浓一些 ...

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关键词：制作方法 营养成分 皮肤细腻 维生素C 注意事项