踢足球过人-技巧

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踢足球过人
技巧　　足球运动里选择时机移动很重要，特别是在过人时，突然变向、扣
球变线、人球分过、马赛回旋等都需要很好的身体柔韧性和良好的脚下
移动技术。下面小编就结合身边同事踢球的经验实用的踢足球过人技巧
吧。　　踢足球过人技巧　　方法
/步骤　　1.扣球变向
　　扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。在遇到对
方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调
性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需假动作。变完方向之
后加速摆脱
　　2.人球分过
　　在想使用这个技巧的时候，要注意两点。第一要注意自己身体的
重心，要调整到你要冲刺的一侧。第二要注意分球的力度，太大容易超
出自己的控制范围，太小就很容易被抢断。不过如果人球分过成功的话
是相当有快感的哦。
　　3.急停变向过人
　　这是我最喜欢的动作，常常伴有的假动作会让防守你的人受尽折
磨。最喜欢吉格斯式的急停左右变向反复过人，观察对方球员的重心和
状态突然，然后向反方向迅速移动的变线，如果在高速运球中会直接令
对方失去重心跌倒，轻松摆脱。
　　4.马赛回旋
　　还记得齐祖球场上那优雅的 ...

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关键词：足球运动 移动技术 实用性 很好的 柔韧性