泰拳应该怎么练

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泰拳应该怎么练
　　泰拳作为一种很有名的拳法，发扬与泰国，这种在竞技场上一直播
的很多观众的运动，究竟有什么样的独特魅力呢，泰拳不仅看起来非常
的刺激，实战中的威力也是特别巨大的，那么到底应该怎么练习？以下
仅供参考！
　　泰拳素有八臂拳之称，四肢八体注意使用，其出拳发腿用肘使膝
发力流畅顺达，力量体现得极为充分。
　　泰拳发力得精髓在于拳手利用身体得拧转，即脚的展转，髋部转
动，将拳脚肘膝如同鞭子一样直甩而出。形象得比喻是波浪鼓，泰拳手
得身体如波浪鼓得轴，四肢像鼓上小球，鼓轴一样，小球便甩出。泰拳
手就是这样利用身体得拧转，将四肢得体力加上身体得展转，使出击速
度更快，爆发力更大。
　　一、泰拳的拳法
　　泰拳拳法和拳击中拳法基本一致，可以分为直拳，钩拳，摆拳
等。只是由于泰拳从拳击中引进拳法的缘故。现在分别以右直拳和左钩
拳为例来分析，以左直拳为例，即左脚在前右脚在后。
　　1、右直拳：方法为右脚掌蹬地，身体猛向左拧转，右拳向前直
冲而出。由于身体地拧转，脚的前蹬，使发出的右拳力量大，速度快。
　　2、左钩拳：方法为猛右转髋和肩，左肘稍抬。呈弧线向目标击
打。在此特别 ...

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关键词：独特魅力 竞技场 爆发力 看起来