排骨汤简单好喝的做法

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排骨汤简单好喝的做法
　　排骨汤好喝又有营养，下面小编来给大家介绍排骨汤简单好喝的做
法，大家快来尝试吧
!　　莲藕排骨汤
　　功效：
　　此汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。
　　原料：排骨
300克，莲藕
300克　　辅料：香葱
2棵，生姜
1块，料酒
1大匙，胡椒粉
1小匙，精盐
2小匙，味精
1小匙。　　做法：
　　1.排骨洗净，砍成
3厘米长的节。
　　2.刮尽莲藕表面的粗皮，切成块，洗净。
　　3.生姜洗净切成两半，
　　4.锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧沸后，下入排
骨，氽水后捞出待用，
　　5.炒锅置火上，加水，下入排骨、半块生姜、香葱，用大火烧
沸，去尽浮沫后改用小火，炖约
20分钟，　　6.把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅，再炖
30分钟，拣出生
姜、香葱不用，放精盐、胡椒、味精即可。
　　猴菇排骨汤
　　功效：
　　此汤具有养胃健胃的作用，可辅助治疗各种胃病。
　　猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良
食品。猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，对胃炎、
胃癌、食道癌、胃溃疡 ...

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关键词：猴头菇 食道癌 氨基酸 矿物质 高蛋白