如何睡出优美发型

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如何睡出优美发型
　　导语：在健康的睡眠时间即晚上十点就睡觉实在是难如登天，其实
睡眠不是赶早就好，睡眠质量高才最重要。想要醒来就能有个好发型也
不是没可能，先来看看睡觉时你的头发是哪一式吧。
　　A：粽子式
——把头发塞在被子里
　　除了把
“肉身”包在被子里，头发也一股脑地全部塞入其中，活脱
脱的一个冬日
“暖粽”。　　美发
Tips
：把头发塞在被子里睡才有安全感的你，可一定要在睡
前梳顺头发哦，不然
“闷不透气
”的头发很容易打结。其实用丝巾把头发
包裹起来睡更佳，这样可以避免头发和枕头，以及你脖子的接触，让脖
子始终保持干爽，也让头发不会被身体
“压”得喘不过气。
　　B：章鱼式
——所有头发都抛在脑后
　　撩起所有头发放到脑后，自然地向下散开，就像蔓延开了的八爪
鱼。　　美发
Tips
：这无疑是让头发最放松的一种睡法，自然又舒适。这
也是非常便于做发型的一种睡法，倘若第二天想拥有复古卷发的效果，
不妨在前一晚用发夹分区域固定住头发，第二天早上解下发夹抖开，立
刻复古名媛上身
!　　C：带鱼式
——头发露在被子外放两边
　　把所有头发一分为二，
垂落于两侧， ...

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关键词：Tips 睡眠质量 睡眠时间 有安全感 一分为二