网球单反技巧

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网球单反技巧
　　单反的优点在于更方便的快速击球
,相比于双反的侧身
,单反可以快
半至一步。下面是小编带来的网球单反技巧！一起来学习吧！
　　网球单反技巧
　　握拍
　　在单反技巧中，握拍方式取决于你想要取得的效果。要想用单反
打出上旋，那么东方式反手握拍便最为理想。
　　最初的转体
　　在这一步，身体正对球网，脚也如此（脚趾应该对着球网）。然
后双手握拍。不同的网球手会选择不同握拍方式。
　　拉拍
　　从预备姿势开始，脚就应正对着球网。理论上，右脚应向前迈一
步（记住：此条规则适用于右手持拍者），然后尽量早点击球，为打出
正确的反手球做准备。脚向前的移动会产生速度，同时让你保持一个侧
身的姿势。这使你在挥拍时得以用腿向前或向上移动。
　　迎球挥拍
　　运用单反技巧时，力量来自于手臂、腿及身体向前向上运动的速
度与速率。在抽球的这一步，务必要用眼睛盯住球。看到球飞来，立即
抽出握拍的左手，然后向前挥出球拍。若对手的回球是短球，你应进一
步弯曲身体，使球拍处于低于网球的位置。这样做是为了在击球时产生
挥拍效果。这种挥拍运动会产生你所需要的上旋。向前挥拍时会产生前
冲力 ...

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关键词：运动会