网球胯下击球训练

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网球胯下击球训练
　　在网球表演赛中，胯下击球却是众多球星最喜欢的技术之一，盖因
胯下击球是一项危险系数、掌握难度较高，且容易吸引人们的关注。那
么，怎么掌握网球胯下击球训练技巧呢
?下面是小编为大家分享相关技
巧，欢迎大家参考借鉴。更多相关信息请关注相关栏目！
　　一、手法练习步骤
　　向所有其他技术一样，胯下击球也需要循序渐进的练习才能掌
握。对着一面墙练习是个不错的办法。
　　1.背对墙壁站立，用非持拍手抛球给你的持拍手一侧。
　　2.向身后击球
——但先不要从两腿之间
——确保击球高度可以通
过球网。
　　3.击球时手臂要放松，采用大陆式握拍，在手臂挥至垂直于地面
的瞬间用手腕弹击。
　　4.你的击球点应该离地面只有
20~25
厘米的高度，击球的时机是
在网球将要第二次落地前。
　　5.击球瞬间手臂制动，运用手腕弹击，几乎没有随挥
(否则你会伤
到自己)。　　熟悉了上面的练习后你就基本掌握了胯下击球的手法，可以准备
尝试真正在两腿间去击球了网球胯下击球训练技巧网球胯下击球训练技
巧。要到达正确的击球位置，你需要有正确的脚法。
　　二、脚法练习步骤
　　1. ...

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