网球抛球要领

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网球抛球要领
　　发球是网球运动中唯一完全在你控制之下的进攻机会。然而，发球
也是令许多球员头痛的技术。下面由小编为大家分享网球抛球要领，欢
迎大家阅读浏览。更多相关信息请关注相关栏目！
　　网球抛球要领
　　1抛球手臂放松
　　很多球手和职业球员说问题来自于他们的耳朵，就是说他们的精
力没有完全集中在发球上，抛球不着边际，问题由此而生。在你开始抛
球的时候，一定要放松并且注意力完全在发球上，不是比分、不是风，
也不是对手不时在场边大喊大叫的老爸。
　　2：球在手中的位置
　　球要在你大拇指和其他
2-3个手指的末端。在这种钳子式的握球
中，你要轻轻地握住球。球不要在手掌上，而是像老话说的抛鸡蛋那
样，确保抛球时球在你的指尖。
　　当你练习抛球的时候，在抛的那一瞬间，要保证所有手指同时离
开球，这并不像听起来那么困难，但很重要。球应该同时离开你的拇指
和2-3个手指。要把这个技术做练熟。
　　3：抛球的手臂不要弯
　　很多球手和职业球员告诫大家抛球时胳膊肘挺直以保持手臂不
弯。想象你的手臂就像一个弹射装置，它抬起来，手指像花儿一样散
开，把球弹到空中。手臂要有足够的上移 ...

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关键词：大家分享 大拇指 胳膊肘 注意力