现磨咖啡的好处

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现磨咖啡的好处
　　现在咖啡已经融入了人们的生活，越来越多的白领朋友都喜欢在办
公室备上咖啡，因为咖啡具有提神、醒脑的作用。以下是小编为大家整
理的关于喝咖啡的好处，希望大家喜欢！
　　1、喝咖啡对皮肤有好处
　　咖啡加速肌肤的新陈代谢，加速排出废旧角质，淡化因循环不畅
导致的黑眼圈；另外就是抗氧化，常饮咖啡能让肌肤细胞保持充沛活
力、防止细胞氧化、对抗衰老的作用大。
　　2、喝咖啡能防癌抗癌
　　咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点咖啡，对
防癌抗癌都有一定效果。
　　每天饮用
3杯以上含咖
啡因咖啡的女性患基底细胞癌的风险比
每月饮用不到一杯者低
21%。咖啡因还能够抑制肿瘤增长。
　　如果女性每天能饮用
4―6杯咖啡，那么乳腺癌的发病率将会降
低25%―70%
，即使有乳腺癌家族史的女性也是一样。这是由于咖啡可
以减少具有致癌作用的雌激素的产生。
　　3、饭后喝咖啡养胃助消化
　　饭后喝咖啡对胃部健康是有好处的。但相对的，如果在胃里空空
的状态下喝咖啡，分泌的胃液会损伤胃黏膜，进而损害胃部健康。
　　爱吃肉的人最好饭后喝杯咖啡，有很好的解油腻、助消化 ...

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关键词：望大家喜欢 抗氧化剂 新陈代谢 喝咖啡 抗氧化