香蕉的十大药用作用

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香蕉的十大药用作用
　　香蕉对我们人体还是有着很大的好处的，但是并不是所有人都适合
吃香蕉，而且吃香蕉不能过量，也不能空腹吃，希望大家在日后吃香蕉
的时候要多加注意。下面是
yjbys
小编为大家带来的香蕉的药用价值的
知识，欢迎阅读。
　　1、防治胃肠溃疡
　　香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞
的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身
躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时
间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不
健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便
秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低
落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮
组你解决众多的不适。
　　2、可治疗便秘
　　香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。坚持
晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。中医认为，香蕉味
甘、性寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热所致
的热秘，症见大便干结，小便短赤，面红身热，或兼有腹胀腹痛， ...

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关键词：习惯性便秘 心血管疾病 润肠通便 化学物质 膳食纤维