牙周炎的日常防治方法

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牙周炎的日常防治方法
　　牙周炎是一种常见的口腔疾病，牙周炎被称为是口腔健康的头号杀
手。患上牙周炎，一旦治疗不及时，就有拔除牙齿的危险。牙周炎是导
致成人失去牙齿的主要原因。在我国，牙周炎的发病率居于蛀牙之上。
下面是yjbys
小编为大家带来的牙周炎的日常防治方法，欢迎阅读。
　　一、注意矿物质的摄入
　　尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强
愈合。　　二、补充丰富的蛋白质
　　可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原
料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾
等。　　三、少吃油腻刺激性食物
　　油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺
激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细
胞消灭细菌。
　　四、供给多种维生素
　　尤其是
B族维生素、维生素
C、维生素
D、维生素
E和叶酸等。
B族维生素有助于消化，能保护口腔组织
;维生素C可调节牙周组织的
营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。
　　五、保持营养搭配平衡
　　过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的 ...

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关键词：牙周炎 维生素C 口腔健康 牙龈出血 比例关系