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雷达卡
如何克服演讲恐惧症
在公众演讲的场合，产生紧张的情绪是正常的。将紧张和焦虑看成一种自然现象，可以激励你，让你有足够的信心和动力去克服它。下面是我为大家收集关于如何克服演讲恐惧症，欢迎借鉴参考。
有的人因为要在人前演讲而两腿发抖。无论如何，演讲只是很普通的一件事情，不管喜不喜欢，你总有一天要做这样一件事情。从婚礼上的祝酒词到向工友介绍东西，演讲在你的生产生活中占有显着地位。唯一的问题是，演讲，你准备好了吗?
你也许会和大多数人一样，并没有准备好，那么下面这些贴士也许对你有用处：
1)放松，不要被台下的人吓到，他们大多都不是你这个专业，甚至不是你的同学，同事，你不用太在意他们的感受，你需要关注自己的表现。
2)做好准备。演讲之前的准备工作将有助于减压。记住，谁准备不成功就是在为失败做准备。
3)了解你的听众。这不是让你在门口迎接并结交每一个人，而是让人家认为你想和他们引起共鸣。就像不要在保护动物的演讲上穿裘皮大衣那样简单。
4)对你要说的内容有一个大体的轮廓。演讲之前准备工作大纲和演讲大纲，工作大纲上面可以写任何东西，包括要说的话，要引用的内容等等，演讲大纲则主要控制演讲的进程，让你自己一 ...
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