学习书法姿势的要求

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学习书法姿势的要求
　　写字不仅要学会执笔法、腕法，而且要掌握正确的身法，即身体的
姿势，那么学习书法姿势的要求有哪些呢，一起来看看！
　　坐势要求做到：两脚放平不翘起，腹背直起两肩平，头部端正不
偏向，挺胸不抵桌子边。简而言之就是：头正、臂开、身直、足平。
　　头正，
　　就是写字时头部要保持端正，不要歪斜，可略微向前一些，视线
正了下笔就看得清楚，注意眼睛和纸面要保持一尺左右，太近了会损伤
视力，太远了落笔看不清楚。
　　臂开，
　　就是两臂自然开张，左手按纸，右手执笔。两肩要齐平，不要有
高低倾斜，这样不仅能运笔自如，而且不会影响健康。
　　身直，
　　就是身体要坐得正直，胸部要微微挺起，与桌沿要有二寸左右的
距离。有些人写字时胸紧靠着桌沿，或是背弓起，身体弯曲，这些都是
不正确的姿势。
　　足平，
　　就是两足要自然安放在地上，踏稳放平，不要交叉，翘二郎腿，
要使身体保持安稳而不摇晃。
　　立势，
　　是站着写字，这往往是写三、四寸以上的大字，或者更大的字。
立势要求头俯、身躬、臂悬、足平。
　　头俯，
　　就是头要略微低些，面向桌面，视线正直，便于落 ...

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关键词：学习书法 翘二郎腿 二郎腿 看不清