新手打网球怎么发球

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新手打网球怎么发球
　　学习网球的发球是较难的，那么新手打网球怎么发球呢
?下面小编
为您介绍打网球怎么发球，看看对你有用吗
?　　打网球发球动作与流程
　　双脚齐肩宽，在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚
正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两
脚尖的对角线就对着目标。
　　两手臂一同向下和向上运动。球从伸展的左手中向上垂直抛出。
位置在身体前面和左脚上部。握拍手掌在向后拉拍时朝下。身体重心平
稳地向前脚移动。抛球的高度应能满足击球手臂的充分伸展，并使击球
感到舒适。
　　抛球后，身体开始向前转动，球拍在身后做环绕动作，并最后向
前挥动击球。运动员必须尽力伸展身体，在最高点击球，从球拍的顶部
到左脚后跟成一直线。
　　打网球怎么发球
?　　1、执球手法不当
　　不少初学者，手执球的手法是，手掌上翻，掌面向上，拇指和四
个手相同时握球，将球上抛。此手法在手臂向上举时，临近抛球的，容
易造成四个手指以及手腕轻微地钩的动作。
　　对策：改变一下手握球的方式，不妨一试。可以采取手事直立，
掌心侧向，拇指与食指握住球的两侧，中指托任球的底部，手臂 ...

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关键词：学习网球 运动员 学习网 脚后跟 对角线