自由搏击五个诀窍

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自由搏击五个诀窍
　　自由搏击，即踢拳，是站立式格斗，指一方倒地便不允许另一方击
打，同时不能使用反关节技、肘、膝等，对摔法也有一定程度的禁止。
自由搏击又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等。下面小编为大
家介绍自由搏击五个诀窍，欢迎大家阅读参考！
　　诀窍之一：自由搏击
“迅”字诀　　“迅”的价值有五：
　　一是以迅雷不及掩耳之势攻击对方，使之手忙脚乱，手足无措
;　　二是在快速的腾挪顿挫中可以有效地保护自己免受打击
;　　三是便于以少胜多，以老胜壮，如有些太极高手虽然年迈，却能
轻轻巧巧地战胜多名对手的围攻，其原因就在于此
;　　四是便于以弱胜强、以轻胜重，关键是功力随速度的增加而增
加。好比静止的一块石头不对人形成威胁，而一颗小小的子弹却可以致
人于死地。速度越快，打击力越大
;　　五是可随时转换劲力，增强技击的渗透力与感知力。
　　如何提高速度呢
?　　第一，可以使用拳靶，训练每秒钟的连续出拳次数
;　　第二，巧妙地借助意念的活力，意到气到力到，三者合一
;　　第三，平时多进行特殊身形的特殊观想，如意念自己一瞬之间打
倒数名对手，越形象越好。
　　诀 ...

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关键词：迅雷不及掩耳 轻轻巧巧 以弱胜强 如何提高 手忙脚乱