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湿发莫用热风吹
解放军总医院第一附属医院毛发移植中心主任 王继萍
发布日期：2012-11-29 来源：健康报
天气越来越冷了，许多人洗头后都会用电吹风把头发吹干，但经常使用电吹风会对头发造成损伤。
正常的毛发中含有少量水分。在毛发的最外层有一层保护膜叫毛小皮，作为头发的最外层不仅决定了头发的表面特性，对于防止毛发中的水分蒸发以及外界的侵害也起到了屏障作用。用电吹风，尤其是使用热风快速或长时间吹头发会损伤毛小皮，使毛小皮的鳞片不再紧贴毛发，水分很容易从毛发中溢出，使头发变得发黄、干燥、发梢裂开。同时吹热风还会导致头皮缺水，使头皮屑增多，造成发质损伤。
如果时间允许，最好的办法是洗澡后用干毛巾轻轻擦拭头发，然后让头发自然干。如果有急事，必须使用电吹风把头发尽快吹干，要学会掌握一定的技巧，尽可能减轻电吹风对毛发造成的损伤：
涂抹免洗护发素 在用电吹风吹发之前，应在湿头发上涂些免洗护发素保护头发，最好选择冷风，不要使用热风，这样对头发的伤害小一些。
先吹发根部 低头把头发翻起来，用左手抖动头发，边抖动边吹，直到头发基本吹干。
按层次吹 先把头后部下层的头发吹干，然后逐步向上吹。如果不按层次吹，你会发现表面的头发虽然已经干了，但是里面的发根仍是潮湿的。
顺头发的生长方向吹 湿头发的毛鳞片是张开的，顺着头发生长的方向吹会让毛鳞片闭合，如果逆着毛发生长的方向吹会让毛鳞片张开，越吹越毛躁。
保持距离 吹头发的时候把吹风筒远离头发15厘米左右，切忌距离太近，以免损伤头发。（张献怀整理）
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