家常四季豆

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家常四季豆的做法材料集合图：

四季豆洗净去两头去筋折成段彻底沥干水份，蒜和红椒均切成末备用

热锅放油，油的量比平时炒菜稍多些。油热后，下四季豆煸炒至外皮微皱，四季豆彻底煸熟



把煸好的四季豆拔到一边，用锅内余油爆香蒜末，红椒丁
再和四季豆一起翻匀，调入盐，少许白糖调味即可




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      1、四季豆折成段后要彻底沥干表面的水份，通常我会用厨房纸抹下，否则入锅后很容易爆油，这大热天的场面有点恐怖。f5v爱美食网
      2、炒四季豆时要注意翻锅，火不能大，防止糊锅。f5v爱美食网
      3、四季豆一定要彻底炒熟才能食用。f5v爱美食网

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关键词：四季豆 美食网 大热天 EIS NET 红椒 美食网 四季豆 大热天 家常

已经糊锅……
四季豆如果不熟的话，容易食物中毒，所以要焯一下的，感觉这种做法欠妥