【减压训练】《精选减压音乐12首》

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【减压训练】《精选减压音乐12首》
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    现代都市人久居闹市， 对紫陌红尘中的千层蛛网万般世态颇多迷惑， 在繁杂的事务中不知浓缩兜裹着多少奔波而且疲管的思绪。如果你确定自己正在16岁到55岁这个年龄段， 那我猜你的生活中或多或少都该有些压力。在心中任它们堆积和增长可绝对不是个明智的选择， 于是， 便希冀一种闲情逸致， 向往一种宁静生活。而宁静的心境，远非旅游所能满足， 唯有音乐， 才能让现代人放松自我， 感觉宁静。当然，压力的来源也有很多种，以下面的音乐你不必都听，找到适合自己的那部分就可以了

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关键词：都市人 亚健康 现代人 年龄段 演讲 斯科特 减压 训练