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留学生独自在海外学习和生活，常见的意外伤害事故多为意外事故。如果遭遇意外事故首先要沉着冷静，不要慌乱；其次观察形势，及时寻求援助。如果遭遇的事故较为严重，留学生应尽快与当地中国使领馆联系，以请求帮助，同时申报当地有关机构要求给予必要的调查或协助。在寻求帮助时一般需要出示护照，所以请妥善保管，为了防止遗失可将护照的复印件保留一份在国内亲人处以供备查。
二、增强自我保护意识
我国出国及留学人群正在向低龄化发展，很多学生都是16-25的年轻人，由于东西方教育的差异以及环境的不同，留学生的自我保护意识相对薄弱，这就导致了很多事故的发生。海外学习期间要了解校外的安全情况，保持与中国驻外国大使馆之间的联系，并将学校的紧急联系电话、住地附近的报警电话号码、当地中国使领馆的电话号码等随身携带，以便及时寻求帮助;同时在参加各种活动时注意几点：一、谨慎交朋友；二、不要单独参加活动；三、外出活动要告知认识的人并留下联系方式；四、遵守当地法律法规。
三、购买留学保险
异国求学的留学生时刻面临着意外事故的威胁，“虽然不少家长会在孩子出国前，将所有东西都准备齐全，但为孩子在出国前买份留学险的却不足20%。”留学专家针对这种情况提醒家长，在学生出国之前一定要办理留学保险。
以留学美国为例，虽然美国对留学生实行强制性保险，但主要是指医疗保险，其涵盖的范围远远无法满足留学生的需求。而留学生在海外生活会面临各种突发情况和危险，仅仅有医疗保险是不足以保障权益的，留学生需要更全面的保护。
另外，留学生到国外后，在未纳入国民医疗体系前有一段时间“真空期”，在此期间在中国境内购买的海外留学生保险就可以及时发挥作用。国外保险一般不承担发生意外事故后的救援责任，在境内购买的留学生保险将全覆盖在救援过程中所产生的费用。对已经在当地拥有一份医疗保险的留学生来说，海外留学生全球保险计划则可以为其多提供一份保障，使家长能够更加对远在他乡的子女安心。因此，建议大家最好出国前能买上一份“留学生保险”或者“留学生及旅行家境外保险计划”。
最后，锻炼抗挫能力很重要。留学生要做好碰壁的心理准备，适应新环境、学业不顺利、结交新同学中都会遇到各种困难挫折，要勇于克服，善于沟通，抱着开放的心态尝试新事物，尽快融入当地社会。
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