为了更好地做好科研，下定决心把身体锻炼好

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锻炼日记

2014年5月29日星期四

为了更好地做好科研，下定决心把身体锻炼好。希望能够做一个“头脑简单，四肢发达”的人。

锻炼计划：

每天，快走50分钟，学校跑道14圈，从1道到8道，再回到2道。

每天，俯卧撑20个

此外，周2至周4慢跑5圈，15分钟。

第一阶段3个月。

已经快坚持2个月了，Hold住！

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关键词：下定决心 hold住 hold 俯卧撑 OLD 俯卧撑 计划 慢跑 日记 学校

加油。锻炼身体本该是一种习惯，不管做不做研究，楼主坚持下去。

加油，年轻更要注意身体，保持快乐