为什么没有耐心?
没有耐性几乎在每个小小孩身上都看得到,要孩子学会有耐性,看似容易,实际上却牵涉许多心智能力的配合,其中最重要的两项,就是时间观念与对因果关系的认知;另外情绪控制能力(包含:延迟欲望及容忍挫折)也扮演了十分关键的角色。
所以,当孩子出现缺乏耐性的行为时,其实并不是无理取闹,只是他还没有发展出足够的能力来学会有耐性罢了。除了父母在家中的引导之外,在孩子上了托儿所或幼儿园后,团体生活中的种种规范,就是孩子学习与练习耐性的极好机会。
增加「耐性」的好策略
要孩子成为有耐心的人,可不是口头说说罢了,而是需要透过一些具体的技巧来帮助孩子:
1. 爸妈自己得耐心应付孩子没有耐性的行为:
要孩子学会有耐性,可不是一天两天的事。当孩子没有耐性时,爸妈必须耐心解释为什么需要等、为什么现在没法儿做;实行起来一定有些麻烦,但至少孩子在一次次的经验中,会渐渐了解等待是不得不的过程。爸妈千万不要操之过急,也不要期望太高。
2. 帮助孩子控制情绪、转移注意力:
我们除了用言语的说明之外,也可以用转移注意力的方法,还增加孩子的耐性。比方说,孩子因为游乐场某项游乐设施排队的人太多、等了太久而闹情绪时,可以对他说:「我知道你很想玩,可是前面的小朋友也和你一样想玩啊!来!我们先来算算一共有几个小朋友在排队?在我们前面的有几个?后面的有几个?和你一样在哭的有几个?….」
3. 有耐心时,请鼓励孩子:
当孩子有时表现出有耐性的行为时,爸妈别忘了大加鼓励赞美一番,例如,「你好棒喔!知道妈妈在忙,等一下才能带你出去玩」,孩子会因为被称赞的荣誉感,而加强往后这种耐心行为的出现。
4. 应坚持父母应有的坚持:
管教孩子时,爸妈若屡次因怕麻烦而妥协,孩子非但学不会耐性,还会知道只要自己坚持,就可以达到目的。所以,像「把饭吃完才可以去看电视」、「把玩具收好才能出去玩」等行为规范,爸妈必须要清楚传达绝不妥协的立场。
5. 父母身教的效果:
爸妈自己的耐心行为,对孩子会有很大的示范效果。当孩子兴高采烈地向爸妈说一件事,即使是芝麻小事,也要耐心听完;或孩子在做一件事,即使很慢,也要耐心等他做完。如果自己在孩子面前常常表现急惊风个性,孩子很难学会有耐性。多用些耐心,陪孩子走过成长中的冲突与适应,相信过了一些时日,您会开始欣赏孩子的改变。