你知道酸奶在什么时间段喝吸收的最好吗？

ABOLUOV 发表于 2015-3-28 10:18
5、是有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。

酸奶的用处还是很大的!

6718 发表于 2015-3-28 12:11
不知道什么牌子的酸奶好喝，皇氏的喝腻了

个人喜欢光明的酸奶

【7种食物快速清体排油】
1、苹果帮助排除脂肪。
2、木瓜帮助分解脂肪。
3、山楂帮助消耗脂肪。
4、食醋可促进脂肪代谢。
5、凉拌菜可抑制脂肪。
6、酸梅汤多方面瓦解脂肪。
7、大麦茶可去除脂肪。

个人建议：还是少吃点凉菜，我也很喜欢吃那东西!会吃到一些很不干净的凉菜反而对自己不好！（四十大盗）所以我见大家少吃！可以多吃点水果！