资料摘自:网络
瑞典研究发现,在校成绩差的人罹患老年痴呆症的机率多20%,而每天看电视多于4小时、一周运动少于2个半小时的人痴呆机率更是常人的2.4倍。英国阿兹海默研究中心博士劳拉‧菲普斯说,「年轻时期的生活方式,会影响老年脑袋的健康。」他建议,「要在年轻时多让脑袋转动,像是拚拚图、看书等。」。根据《每日电讯报》报导,瑞典卡罗琳学院研究员对超过7千5百位65岁以上的人做20几年的追踪调查,甚至调查他们10岁时的在校成绩。研究发现,在校成绩后5分之1的人,罹患老年痴呆症的机率提升20%,而在学校中成绩好、毕业后选择了数字运算或复杂工作的人,得老年痴呆症的机率少了39%。「这表示10岁时的脑力,会影响到往后老年的认知能力」。研究员也发现,需要高智力的工作可以避免阿兹海默症,他们相信,接受好的教育以及做要求较高的工作,可以防止智力退化。另一项加拿大大学的研究,针对了3千2百人位18至30岁的人调查发现,他们在青少年时期看太多电视,或是太少运动都会增加得阿兹海默症的机率。每天看电视多于4小时、一周运动少于2个半小时的人得阿兹海默症的机率是一般人的2.4倍。


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