【求安慰】感冒一次真心不易

zounghy 发表于 2015-10-25 21:35
刚看到楼主感冒了。好点没有？秋冬季节容易上火，吃清淡点吧，多吃水果和蔬菜。

推荐个清火清毒的方法， ...

哇咔咔，这么有心啊，顿时泪奔中。非常感谢哈

zounghy 发表于 2015-10-25 21:35
刚看到楼主感冒了。好点没有？秋冬季节容易上火，吃清淡点吧，多吃水果和蔬菜。

推荐个清火清毒的方法， ...

可是目前我的火是木有了，变成寒了，病毒性感冒。唉，一夜之间出现的逆转，也是醉了。

三世相思2013 发表于 2015-10-25 21:51
可是目前我的火是木有了，变成寒了，病毒性感冒。唉，一夜之间出现的逆转，也是醉了。

真上醉了，怎么这么大反差。看样子，强身健体是根本。等好利索了，多抽点时间做做体育锻炼吧。

介绍个好去处，离人大不远，西山森林公园。昨天带着全家去了一次，觉得很棒。有小孩儿玩耍的地方。登山的路修的不错，缓坡多，台阶少，量力而行地走一走，喘几口舒服的空气，美美的。

昨天去，我提前做了条糖醋大带鱼，买了几个大馒头，背了三种水果和热水。中午累了，在半山腰找了个能看风景的平地，一家人席地而坐，放着轻松的圆舞曲，不仅家人吃得美，连几位上岁数的大哥大姐都看着直羡慕，说我们好会享受呀。哈。

昨天本来想下午两点回来，结果一直玩到了下午5点半。回家后，一家人美美地吃了顿涮羊肉，这一天的心情，美极了。

多到户外活动活动，对身体和精神都绝对有好处。

三世相思2013 发表于 2015-10-25 20:38
好久没有感冒了，最近几天不知道怎么了，先是让师弟买了一些生花生，回去后自己用油炸熟，吃了一点； ...

难道是为论坛操劳的，多喝水吧，季节变幻，小心火烛～

注意身体，先是喉咙不舒服然后感冒，你这是受凉了

注意身体

虽然只是小感冒，但也不能轻视
秋冬换季之时，正是容易生病的时候。
现在社会的节奏快，健康的重要性往往被忽略，生活习惯也不那么规律，久而久之，亏下来的还是自己的身体底子，小病也要认真治，饮食、睡觉、运动、抗压，一样也不能少。
感冒早点好，健康每一天

楼主保重

喜欢锻炼跑步的大叔路过，大家都要适度锻炼。

giresse 发表于 2015-10-26 07:38
喜欢锻炼跑步的大叔路过，大家都要适度锻炼。

话说一直在坚持，只不过最近有点上火，，