豆浆“和”大豆“哪个更有营养呢？

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我比较喜欢喝豆浆，朋友问我为什么喜欢喝，我就随口说“有营养”，结过我朋友开玩笑的说，那你还不如直接吃大豆呢，更有营养。

那么，弱弱的问一下，”豆浆“和”大豆“哪个更有营养呢？

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关键词：开玩笑 大豆 营养 豆浆

    你朋友说的很对，要讲单位重量营养的话你确实还不如直接吃大豆（花同样数量的钱）。只是豆浆更容易被人体吸收，好像营养比较多（就像鸡与鸡汤的关系一样）。

interesting

当然是豆浆啦!

我觉得是大豆

当然是大豆。我不喜欢喝豆浆，但是其他的豆制食品都喜欢。

如果按照物质守恒定律来讲的话，营养是应该完全一样的，存在的区别就是吸收和个人喜好的问题