1.今天你阅读到的有价值的全文内容链接。
让自己更自由的7个管理时间的方式
http://edu.sina.com.cn/zl/edu/2016-10-20/14244016.shtml
2.今天你阅读到的有价值的内容段落摘录。
皮尤研究中心曾调查美国中产阶级最关切的是什么,68%的人选择,拥有自己的时间非常重要,重要性超过了生孩子和职业上的成功。不论是学习、工作,还是平衡工作和生活,时间管理成了现代人的一个难题。纵观时间管理的方式,不外乎凝结于更有条理性、计划性和隔绝那些浪费时间的打扰——时间管理从本质上来说是个人管理,“你有多自律就有多自由”。也许网上关于时间管理的内容不少,但是下面这七条很接地气,无论在工作上,还是生活上,都能帮你更好地把控自己的人生。
3.今天你阅读到的有价值信息的自我思考点评感想。
如果你在处理自己的事务的时候,你的儿子进来问你一些关于他几何作业的问题,你也许应当停下自己手里的事,和他一起研究几分钟。然而,如果他连续第三周让你带他去商店,给他第二天就要截止的作业买一些用具,就要坐下来和他谈谈礼貌问题了。
如果在你听外语课程的时候,你的朋友正好打来电话想和你聊聊(而你知道这将持续一个小时,而且又是她老一套的那些对于生活的抱怨),你完全可以跟她说能否其它时间再聊。如果你有很重要的事要完成,你甚至可以挂起一个“免打扰”牌。在一天结束的时候,试着养成为第二天设定目标和计划的习惯。的确,一天下来你也许已经筋疲力尽,但是这真的是为第二天简单写下一些计划的最佳时刻。尽管你大脑的运转速度已经慢了下来,但是你在这一天吸收到的信息都还是完整的。也许有一些你下午才接到的任务或是会面通知需要第二天接着处理,而你很可能在第二天就把这些都忘了,尤其是那些你没料到的事。
4.昨日你阅读的时间量(小时计算,如0.5小时)。
昨日阅读1小时
5.你参与活动至今的总时间量(小时计算,如20小时)
共计197小时