闭上眼睛走路会害怕！因害怕人们丧失很多机会怎么战胜恐惧？

如题·！
因害怕人们丧失很多机会

怎么战胜恐惧？

恐惧 ， 是对未知事物的表现出来的一种心理状态 ，或者是对已知事物的某一方面映像深刻。但大多数的恐惧都源于未知事物 ， 就像楼主所说的闭眼走路，闭着眼镜不知道前方会遇到什么。从这个角度来分析 ， 无非就那么几种情况：1.前方是平坦大道 2.前方可能碰到障碍物 3.可能掉进坑里 4.可能踩到什么 。也可以在仔细想想，除此之外还有什么能令你担心的吗？如果有 ，可以将其写在纸上。然后开始逐条分析应对策略，遇到1该怎么走， 遇到2又该怎么走。。。这时会遇到另外一个『恐惧』，如何预知前方的路况呢？一根盲杖、一只导盲犬。只要能找到适合自己的方式。这些都具备了 ， 现在再闭上眼睛想想， 你还害怕吗？从这里就可以总结出克服恐惧的办法了：1.计划 （所谓以不变应万变 ，路途万变计划不变）2.工具（所谓有恃无恐）。当然这样的方法也适合用在交易上，长线或短线的计划，自己熟悉顺手的指标等。

恐惧，源于未来事项的不确定性和个人的患得患失。不确定是环境，你控制不了也无力改变，但可以做判断，当然有可能失误；但内心是可以控制的，患得患失，说明我们太在乎做事的结果，有时候，勇气很重要，只要没有严重的后果，失又何妨，太在乎，就会削弱勇气，所以有人说傻子很快乐。

我感觉不到

不要害怕内心深处的恐惧，越是害怕就越会害怕，既然怎样都害怕，莫不如冷静下来，挖掘出内心深处那种让你恐惧的一切。
恐惧有多种多样，有的是亲身经历过的事情，而有一些根本就是自我的一种心理暗示，这就需要你自己慢慢去理清了，不要着急，用点心，一条一条的捋顺。
找到你的恐惧，那么，静下心来，看看你的恐惧到底是因何而起，没有谁能够真正的安抚你的恐惧，只有靠你自己了。
心理的恐惧不是一天两天就能客克服的，需要耐心和日久天长的勇气
不要过度的挑战，有时候会适得其反

战胜恐惧最好的方式就是直面恐惧，敢于正视内心最害怕的问题，抓住它、分析它、解决它。
过程可能比较痛苦，但也不需要给自己很大的压力。疲惫的时候歇歇，接着再继续努力克服。
当习惯了这些恐惧所带来的压力和痛苦，恐惧也将不再是恐惧，
祝你成功！

作为一个曾经被恐惧心理深深着折磨过的人，我十分想告诉你一下这一路上我的心得。   1.首先我希望你知道，不是所有的恐惧都是不正常的，有些恐惧本身就是应该恐惧的，换谁谁都怕。我不知道你跟我一样不一样，我曾经被一些不必要的恐惧折磨着。如果这一步认识到了，接下来我希望你知道，    2.克服恐惧不是听别人随便说几句就能一下子解决的，这需要一个过程，你不能心急，需要一个心理准备。首先不要自责，恐惧的时候告诉自己，自责没有用，而且我能慢慢战胜它。我建议你先从小事做起，做一些平时不敢做的事情，当然这些事情得是好的事情，而不是违法之类的。慢慢积累，一步一步你就会慢慢改变。比如你不敢去人多的地方，你就先偶尔去一次，渐渐增加频率，与人交往多参加一些集体活动有助于恐惧心理的减弱。或者你不敢上台演讲，如果有个演讲比赛，你就报上名，不给自己留什么后路，名报上了，不讲也得讲。到时候就算讲的不好，我告诉你你的收获绝对比损失的面子多，这是你自己的一个突破。这也是我自己的亲身经历，我现在演讲可以说是轻松自如了。我不知你说的恐惧具体是什么类型的恐惧，但我觉得都要从小事一点一点慢慢改变，时间久了潜移默化你会发现自己的变化。我现在做的也并不特别好，但是在往好的方向发展，回顾以前的自己再做对比，不比我还不知道，一比感觉变化真的大的惊人，这是我努力的结果，我为自己感到骄傲。现在我还在继续努力着。希望你也可以早日调整好心态，拥有阳光的生活。

直面恐惧，正视问题就可以啦

恐惧并不可怕，可怕的是自己，一步一步，慢慢积累信心！你可以的！

保持对困难的钝感，这f需要练习，但真的很重要，如果问怎么练，只能多实践，提升视野和境界，想的开，人生莫不过生死是大问题。