楼主: hanceland
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[休闲其它] 为什么许多成功者能睡得很少，却精力充沛，如何才能做到？（成功者的睡眠习惯） [推广有奖]

821楼
1926314498 发表于 2013-4-6 13:59:46
真无语了。
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822楼
zhaoyv666666 发表于 2013-4-6 14:36:57
“深度睡眠只需要2、3个小时就可以恢复全部疲劳”
深度睡眠指什么？
823楼
zdk_first 在职认证  发表于 2013-4-6 19:23:00
我要是没有七个小时都睡不醒。
824楼
zdk_first 在职认证  发表于 2013-4-6 19:23:39
我要是没有七个小时都睡不醒。
825楼
cjcsq 发表于 2013-4-7 19:12:24
喜欢做的事情会让自己忘了时间
826楼
树林子 在职认证  发表于 2014-6-20 15:46:42
成功者的睡眠习惯肯定是非常重要的，瞬间深度睡眠就能节省不少时间。
827楼
elliot_xu 发表于 2015-8-2 16:01:06
睡多了影响效率吧，达到那个高度自然会有责任感，就好像他们是他自己世界的主宰，他们应该也拥有超强的自信，超常的热情，应该是这样吧
828楼
ABOLUOV 发表于 2015-8-2 18:58:18
体质好啊
829楼
wyp.10 发表于 2016-7-15 14:15:49
mingjingfeitai 发表于 2009-12-22 13:09
顺从自己的习惯是最佳的，千万别盲目学人。
说得好，盲目相信这些东西跟一无所知一样可怕
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