楼主: icepeak101
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[投稿经验分享] 《上瘾:让用户养成使用习惯的四大产品逻辑》pdf [推广有奖]

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1221-上瘾:让用户养成使用习惯的四大产品逻辑-小小书库.pdf (11.79 MB, 需要: 10 个论坛币)


内容简介
管理精力,而非时间,是保持高效和重塑自我的关键。我们生活在一个疯狂加速的时代,每天都匆匆忙忙,奔波不止。时间,被切割成“比特”和“字节”。注意力,被无数待办事宜所占据。我们追求广度而非深度,倾向于迅速反应而非慎重思考。我们浮光掠影地停留在事务的表面,在很多地方蜻蜓点水,却很少真正投注心力。


每个人都希望自己能够精神百倍、全情投入,然而当工作和生活的重担超出我们的能力时,我们不得不采取权宜之计,仓促行事。久而久之,对我们的生活产生不良影响。我们严重缺觉,在上班途中胡乱塞下各种垃圾食品,我们靠咖啡提神,靠酒精和安眠药安抚紧绷的神经。面对无休止的工作,我们变得脾气暴躁,容易分神。在筋疲力尽的工作之后我们回到家中。家人却并没有成为我们快乐和充电的源泉,更多的是重重重荷下的另一座大山。
如何改变这样疯狂的生活方式,重建工作效能和人生激情?如何有效管理好自己身体、情感、思想和精神方面的4种能量,拥有一个做全情投入的人生?《全力以赴:高效能人士的精力管理手册》开发了一套科学而行之有效的精力管理方案,为你描绘一张清晰的路线图,让你无论在工作内外,都能保持体能充沛、态度乐观、积极向上、创造力十足。
作者简介
吉姆•洛尔,LGE效能体系的董事长兼CEO,联合创始人。LGE是效能培训公司,致力于帮助商务人士、专业运动员以及其他人在高压下保持全情投入。吉姆•洛尔还是一名行为心理学家,著有12本作品,其中包括《有压力,更有劲》(Stress for Success)这样的畅销书。
托尼•施瓦茨,LGE效能体系的创始人和总裁。

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关键词:行为心理学 精力管理 迅速反应 垃圾食品 有效管理

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pcj3399 发表于 2019-2-11 11:37:50 来自手机 |只看作者 |坛友微信交流群
icepeak101 发表于 2018-12-2 12:12
内容简介
管理精力,而非时间,是保持高效和重塑自我的关键。我们生活在一个疯狂加速的时代,每天都 ...
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lisun365 发表于 2019-4-19 00:04:09 |只看作者 |坛友微信交流群
下一个看看,谢谢

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dangxj03 发表于 2019-7-23 10:42:11 |只看作者 |坛友微信交流群
一个看看,谢谢

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漠言1990 发表于 2019-11-27 14:45:08 |只看作者 |坛友微信交流群
您好 这本书购买以后是有密码的 打不开呢

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icepeak101 发表于 2019-12-10 17:52:36 |只看作者 |坛友微信交流群
漠言1990 发表于 2019-11-27 14:45
您好 这本书购买以后是有密码的 打不开呢
换个阅读器打开就可以了,浏览器也可以打开

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李沐寒521521 在职认证  发表于 2020-1-1 11:31:56 |只看作者 |坛友微信交流群
解放思想、实事求是是人类发展的趋势,社会进步的表现

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icepeak101 发表于 2020-3-29 15:09:44 |只看作者 |坛友微信交流群
最新地址:10027-《上瘾:让用户养成使用习惯的四大产品逻辑》-小小书库.pdf: https://t00y.com/file/4015388-433103136

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bbcbbcbbsbbs 发表于 2020-7-12 17:24:25 |只看作者 |坛友微信交流群
谢谢 文件挺好 就是水印比较影响阅读  

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matthue 发表于 2021-3-15 05:32:15 |只看作者 |坛友微信交流群
是文字版加水印。

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