2019真的来了。
从跨入新一年的那刻起,这个世界上便再也没有20几岁的80后了。
换句话说,连最后一波90后都奔三了,80后统统都奔四了。每每谈到这一点,就有很多人心生一丝焦虑...
然而,在我看来,让人们焦虑的多半不只是年纪,而是相较于年纪的增长,自己过去的一年却鲜有改变。
为什么「改变」这么难?
因为改变往往意味着风险,一个人面对风险的时候会不自觉地恐惧与逃避。
可是,如果我们不做出任何改变,持续地停留在自己的舒适区,就会慢慢地被焦虑俘虏,被懒惰裹挟。
因此,在新年初始之际,不妨让我们先问自己几个问题:
2018计划我完成了多少,放弃了多少?
有哪些计划过了多年仍是计划,问题出在哪里?
为什么明明说好的计划,最后总是草草收场?
2019,我的计划清单又是什么?
在我看来,一个人的短期目标就像百米跨栏,阻碍我们的并非是距离,而是心中的魔障。
所以,为了能更高效地完成未来一年的计划,扫清前方道路中的魔障,以下我将与你分享3点具体建议,以及3本与之相关的好书:
The difference between successful people and really successful people is that really successful people say no to almost everything.
——Warrent Buffet
做人没有目标,和咸鱼并无分别。可是,为什么很多人即便有了目标,结果却依然没有改善呢?
答案在于:选择。
目标的精髓在于选择,即“有所为有所不为”,凡是不需要选择的,都不是有效的目标。
比如有一次,巴菲特的飞行教练Mike Flint向其讨教如何制定职业生涯的目标,巴菲特让他做了这么一件事:
Step.1 找出一张纸,在上面写下自己的25个目标;
Step.2 在25个目标中,圈出他认为最重要的5个。
此时,Flint手中便有了两个清单。随后,巴菲特问道:“你现在知道该怎么做了吧?”
Flint回答:“知道了。我现在会马上开始着手实现这5个目标。至于另外20个,我可以在闲暇时间去完成。”
巴菲特听完后说:“No!你搞错了。那些没有圈出来的目标,你应该像躲避瘟疫一样躲避它们,不去花任何时间和注意力在它们上面。”
以上,就是巴菲特著名的5/25目标法则。
因此说,高手在制定目标的时候,同时也会拥有一份“Stop Doing list(不为清单)”。
毕竟如果把人比作一台电脑,那么你我的带宽都是有限的,越多的计划和目标,都会导致我们的带宽严重不足。
好比年轻的时候,很多人都会列下诸如此类的蠢计划:明年买辆车、攒够房子首付的钱、找个对象结婚、学好英语、提高写作能力...
事实上,以上这些顶多算是“心愿”,而不能称之为目标,因为它是你完成某些计划后所伴随出的结果。
换句话说,与其你的计划是买车买房,不妨目标先设为让今年的收入多涨50%;
又如你的计划是学好英语,不如改为每天背20个单词;
再如你想要提高写作能力,不如每天先写1000字阅读笔记...
SMART原则告诉我们,一个合理的目标应该具备五个特点:具体的、可衡量、可实现、相关性、有时限。
如果你清单里的新年目标不符合上述条件,那么就应该果断地删除掉。
因为模糊的目标不仅不会让你得到改变,反而还会让你滋生焦虑。