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雷达卡
长期处于“舒适区”，只会让你的生活危机四伏。时间有限，时代不会等你，你必须叫醒那个沉睡的自己，狠下心来去改变。
1
一次只做一件事，
专注地投入手头的工作，
充分享受做事的过程。
2
在工作台上贴便签，
或者在手机屏保上设置提醒的话，
时刻提醒自己要坚持自律。
3
适当放松自己，
喝一杯咖啡或是听一段音乐，
将沉积的压力释放出来。
4
放弃不切实际的计划，
如果一个目标再怎么努力也得不到，
就必须及时转换目标。
5
培养一个能长期享受的爱好，
比如养花、拍照，
可以帮助你从繁杂的工作中抽离出来。
6
有想法就立即行动，
很多时候效率低，
是因为想得太多、做得太少。
7
利用好碎片时间，
阅读或者是思考，
让时间在你的控制下成为通向梦想的阶梯。
8
给自己一个目标，
并作出时间限制，
有的放矢才会更有前进的动力。
9.
定期整理生活，
清除杂物，甚至是无效的人际关系，
让自己保持一个清爽的状态。
人生只活一次，充实总比虚度更开心些，所有想做的事情都是建立在足够扎实的基础上。坚持成长和进步，让自己一点点地变好变美。只活一次，至少要有意义。
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