深圳鼎益丰：身体也需要大扫除

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　　深圳鼎益丰：身体也需要大扫除
　　深圳鼎益丰表示，我们的身体就像一个巨大的房子，空气、水、食物什么都往里装。但同时细菌、灰尘颗粒等各种污染物也争先恐后钻进了这个房子住了下来。房子住久了，就需要打扫干净才能住的舒服，所以，为什么有必要清扫身体也是同理。那要如何给自己的身体来个大扫除呢?身体藏有垃圾的时候又有什么表现呢?
　　当肾脏有垃圾的时候
　　你的表现 ：黑眼圈、尿频、水肿、下巴长痘、容易疲倦
　　深圳鼎益丰表示，肾脏主功能是排泄和内分泌，肾不好会导致排泄不畅，当肾脏毒素堆积，还会使人常感乏力、嗜睡、胃口不佳。
　　打扫一下
　　1、清晨一杯温白水，冲刷一下肾脏，可将毒素排出体外。
　　2、少吃盐，多清淡，减少肾脏负担
　　3、吃冬瓜，刺激排毒，吃山药补肾强肾。
　　4、按按涌泉穴，益精补肾，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、头痛等有一定的疗效。
　　当心脏有垃圾的时候
　　你的表现：额头长痘，心悸失眠，脸红胸闷，口舌溃疡
　　深圳鼎益丰表示，心舌相通，只有心脏健康机体才能正常发挥它的功能。
　　打扫一下
　　1、用些许莲子芯、白菊花一起冲泡，可以缓解心火。
　　2、多吃些水果与粗粮，如樱桃、大枣、麦冬、枸杞之类可以补阴的食品。
　　3、按按少府穴，位于手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。按压这个穴位不妨用些力，可左右手交替进行，每次3-5分钟。
　　4、减少茶、酒、咖啡的饮用，饮食尽量少糖少盐少油。
　　当肝脏有垃圾的时候
　　你的表现：面色青，脸颊长痘，情绪波动大，偏头痛
　　深圳鼎益丰表示，肝脏是我们身体最大的解毒器官，它会将肠道中不易吸收的代谢物质带回肝脏进行“解毒”。
　　打扫一下
　　1、少碰过度加工的食品
　　2、难受的时候不如大哭一场
　　3、常吃青色食物，可将青柠切片泡水喝。不要熬夜，少喝酒
　　4、按按太冲穴，排肝毒消火气
　　当肺脏有垃圾的时候
　　你的表现：脸色暗沉，经常感冒、便秘，多愁善感
　　深圳鼎益丰表示，肺的自我保护能力在所有器官中最差，因而也被评为最脏器官之一。
　　打扫一下
　　1、每天一苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。
　　2、保证足够的饮水量，以口唇湿润、皮肤不干燥为判断标准
　　3、多吃润肺食物，如银耳、百合、莲藕、荸荠、梨、白萝卜等。
　　4、不吸烟，雾霾天少出门
　　5、多运动，多流汗，让汗液带走体内的毒素，让肺变得清爽起来。
　　当肠道有垃圾的时候
　　你的表现：毛孔粗大，便秘，有口气，腹胀，痤疮
　　深圳鼎益丰表示，肠道是处理毒素的器官，经常打嗝、腹胀、放臭屁，就是肠胃中的“脏东西”在作怪。
　　打扫一下
　　1、多吃高纤维的蔬菜清肠，如芹菜、韭菜等
　　2、久坐导致便秘，最好每天运动一下
　　3、养成定期排毒的习惯
　　4、大口喝水，增强肠道的蠕动能力

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关键词：大扫除 毛孔粗大 自我保护 炎症反应 黑眼圈