20190413【充实计划】第1037期

4月13日
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推荐：《身心合一的奇迹力量》
【作者】提摩西•加尔韦 【年份】2013-1
     本书讲述在高水平的比赛中，双方都是高手，旗鼓相当，是什么因素决定谁最终获胜呢？美国运动心理学第一人、教练技术的先驱提摩西•加尔韦，30年来致力于探索体坛顶尖选手最终制胜的心理秘密。他发现，赛场上的选手在进行激烈的外在比赛时，内心还进行着一场内在比赛，内在比赛要克服的目标，就是心中的负面心理习惯，正是这些习惯让选手与胜利失之交臂。心魔才是取胜最大的障碍。要想赢得比赛，秘诀就是不要过于执念，如果选手能够克服内在障碍，身心合一，就会产生真正的求胜欲望，释放出全部能量，实现惊人的突破。提摩西•加尔韦据此发展出一整套赢得内在比赛的诀窍。《身心合一的奇迹力量》不仅适合教练员、运动员，更适合那些希望在人生中不断获得突破和成长的人们。
英文名：The Inner Game of Tennis：
https://bbs.pinggu.org/thread-5815422-1-1.html

单词挑战第4月第20天
Esteem   vt.  尊敬，敬重; 认为，以为; 考虑; 估价;
n.  尊敬，尊重; 意见，看法; 评价; 名声;
He said he retained immense regard and esteem for the prime minister.
When self-esteem is high, we lose our mortal fear of jealousy.

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昨日阅读1小时，累计阅读18个小时，昨天看了一篇关于苏俄的文章，讲的是徐志摩笔下的苏俄。1925年3月，徐志摩去欧洲游历的第一站就是苏俄。当时，国民党接受苏俄的援助，政党的力量日趋强大，而中国文化开始从“西化”转向“苏化”。当时的苏俄是一大堆知识分子心目中的圣地，徐志摩也走出国门，前往苏俄。但徐志摩看到了不一样的苏俄：人民穷苦，饥饿随处可见；莫斯科的克里姆林宫黑暗而残酷；俄罗斯的学者生活在极其简陋的地方，“晦气是本色，褴褛是应分”。而徐志摩则是更加敏感的感受到了苏俄的社会改造，比如在文化政策中打倒托尔斯泰等旧作家，宣传领袖思想。徐志摩本人的思想受到了罗素和韦尔斯的影响，其更为相信的是一种朴素的人道精神，而这次苏俄之行激起了其对国内苏化浪潮的忧虑。回来之后之后，1952年徐志摩在其主编的《晨报副刊》上讨论“苏俄仇友”的问题，而这直接导致亲苏主义者发火焚烧晨报馆。1926年，徐志摩与胡适之间展开关于苏俄的争论，胡适盛赞苏俄在进行一场伟大的政治实验，而徐志摩对此表示批评，他发现了苏俄的人民没有选择的权力，他不愿意为了美好未来的许诺，而放弃当前现实世界的幸福。新教育变成党政教育又变成政治学习，只能说“莫斯科不是天堂”。