许多优秀的人,在时间管理上尤其注意。而高效的时间管理技巧,也帮助他们在工作、学习和生活上带来更高的效率。下面这位CFA®的学习计划是这样制定的,看来差距就是在这几个小时里体现的。
充分利用碎片时间
每个人一天的碎片化时间实际上是非常多的,有时候十几分钟半小时的等车、排队、坐车、上厕所等零碎的时间常被人忽视。事实上,这部分的时间也可以做很多事情。
比如,将轻松简单的学习任务事情放在碎片时间来处理:记记CFA®单词,看看网课视频等。当多个碎片化学习成果汇集,其量还是可观的。
删减自己的任务集中注意力在重要的事情上
每个人每天有很多事情要处理,这时候可以删减自己的任务,将主要精力投入到产出比很高的事情上。我们的时间和精力有限,不可能将所有的事情都做完、做好,这个时候就需要进行删减工作,越少越精,也就越高效。
Facebook的创始人马克·扎克伯格,十年如一日,总是穿灰色的T恤出现在公众视野。看完他晒的衣柜才知道,他整整一柜子的衣服全是五十度灰。
他解释这种穿衣方式的原因:“我需要在生活中断舍离,尽量减少除了怎样更好地服务公司用户以外的决定。
“我很幸运的是每天醒来后,我都可以帮助超过十亿人。如果我把时间都花在毫无价值的事情上,我就没有精力去做重要的事情了。”
这就应了那句话:减少在不重要事情上花费的时间,将精力放在重要的事情上。
巧用最佳状态时间
生理学家研究认为,一天之内有四个学习的高效期,如果使用得当,可以轻松自如地掌握、消化和巩固知识。对于CFA®考生学习来说,这四个时段如果可以,一定要充分利用。
1、第一个学习高效期:清晨起床后
清晨起床后,经过一夜的休息,大脑已充分放松,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰。
2、第二个学习高效期:上午8点至10点
这个时间段学习,思维清晰,大脑处于活跃状态,严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强,对于一些复习中的重难题,此刻攻克正是大好时机。
3、第三个学习高效期:下午6点至8点
下午这个时刻,夜幕即将降临,忙碌了一天大脑终于得以放松,此时学习效率也是十分不错的。可以利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,或是做好笔记。
4、第四个学习高效期:入睡前一小时
睡前一小时来用来思考和总结,有助于巩固全天所学知识,加深印象,为完美的一天画上句号,效率也是极佳的。
时间管理的技巧在现代以来,一直被反复研究。但与其说我们在管理时间,倒不如换种说法。正如李笑来在《和时间做朋友》中提出:“我们无法管理时间,能管理的只有我们自己。”
安排好你的CFA®学习时间,在最少的时间里,发挥最大的作用,相信每个人都会在接下来的考试中取得好成绩~


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