【学习笔记】「充实计划-每日打卡」0721 奖励方式：回复跟帖（只包含内容1奖励 ...

昨天阅读时间5小时，合计863小时，运动时间3时，合计99小时。
一、连续跑步了差不多一个月。最近想了一下，为什么要选择早上跑步？因为之前尝试了无数次，都会被各种主观客观情况打断：工作、感冒、天气、出差、自己心态等打断。只有早上，没人打扰，没人中断，没人干扰。那么其实有些重要的事情，其实可以考虑在这些早上，没有人干预的时候，进行效果最好。
二、没那么多大事，没么多套路绝招，要的是把一件件小事认真做完，做好。

昨日阅读1小时，累计阅读768小时。

昨日阅读1小时，累积阅读150小时

昨日阅读6个小时，累计阅读934小时

昨日阅读1小时，累计阅读663小时。

昨日阅读2小时，累积阅读148小时

昨日阅读1小时，累计阅读1小时

昨日阅读1小时，累计阅读974小时

昨天上午阅读三小时，下午累了偷懒了，共计285小时

昨日阅读2小时，累计阅读1146时      
挑战第四百九十五天   读8页书，完成当日任务