青少年的自尊与社会焦虑探究

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    青少年时期是个体发展的重要阶段，如何应对日渐复杂的人际关系和社会情境成为青少年要面对的重要挑战，青少年在面对社会情境时更容易表现出退缩和回避行为，并害怕被他人评价。个体应对社会情境的这些表现均伴随着焦虑情绪，这就是社会焦虑。社会焦虑会损害青少年的社会适应，使其更多体验到孤独和压抑，若不能及时干预，甚至发展为严重的社会焦虑障碍。

    青少年社交焦虑水平的高低可能与其早期人际经验，特别是依恋经验有关。安全依恋个体更可能拥有良好的社交表现和理想的人际关系，因而社会焦虑水平更低。高依恋回避个体通常使用抑制激活策略，轻视依恋需要并拒绝和回避他人的亲密行为，这将导致他人对个体的接纳水平、喜爱程度和评价降低，从而使个体在人际交往中更可能出现社交焦虑。

    尽管研究表明依恋与社会焦虑关系密切，但二者关系的机制仍不清楚。自尊可能在依恋和社会焦虑中发挥着重要作用。首先，自尊与依恋密切相关，安全的依恋关系有助于个体形成良好的归属感和把握感，从而有助于个体形成高自尊。自尊是在他人对其社会角色的评价基础上产生的对自我评价的结果是在个体人际互动，特别是与重要他人互动中形成的，他人对个体的态度和评价是其建立自尊的主要依据，特别是重要他人。

    为探索青少年父母和同伴依恋、自尊与社交焦虑的关系，为改善青少年社交焦虑、促进心理健康发展提供理论参考。在汉斯出版社《心理学进展》期刊中，有论文研究是：采用亲密关系经历量表简明版、青少年社交焦虑量表以及自尊量表调查467名青少年父母和同伴依恋特征、自尊水平以及社交焦虑程度。

    本研究发现亲子和同伴依恋焦虑交流可以显著预测社会焦虑——青少年亲子和同伴依恋焦虑越高，社会焦虑水平越高，且自尊在两者之间起部分中介作用；亲子和同伴回避不能显著预测社会焦虑，但亲子和同伴依恋回避均可通过自尊影响社会焦虑，即自尊在两者之间起完全中介作用。该研究结果表明：1)青少年依恋回避、依恋焦虑均与社交焦虑呈显著正相关，与自尊呈显著负相关，社交焦虑与自尊呈显著负相关。2)自尊在依恋回避与社交焦虑之间起完全中介作用，在依恋焦虑与社交焦虑中起部分中介作用，且自尊对社交焦虑具有反向预测作用。

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