楼主: MYICQaa
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[学习笔记] 【学习笔记】今日早上起床后看了一个小时左右的手机,虽说是带点了解新闻的意 ... [推广有奖]

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MYICQaa 发表于 2019-8-25 21:21:10 来自手机 |AI写论文

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今日早上起床后看了一个小时左右的手机,虽说是带点了解新闻的意味,但是感觉浪费了太长时间,要缩短这个时间,即使在周末,可以运动把这部分时间利用起来,边走路边听新闻也行呀。
坚持做出的每天一小时走路的承诺,今日快走一小时7.2公里。8月21日开始的,第一天忘记穿袜子脚后跟磨了个泡,第二天穿了袜子泡磨烂,第三天坚持,昨天血把鞋后沿染红了,今天换了一双鞋,不再磨脚。
自己的路由自己决定,坚持下去,即使一事无成也不遗憾自己的那份坚持。前提是路要选对,莫走邪路。 tmp_4d26aeafb4957fec4e4714d38bbe202e2145796fb2db1c36.jpg
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关键词:学习笔记 习笔记 一事无成 第一天 穿袜子

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guxf77797 发表于 2019-8-25 22:22:34
速走配速最好在8分左右,效果会更好。

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经管之家编辑部 在职认证  发表于 2019-8-26 08:07:48
加油!

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