楼主: 杨明凡
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[休闲其它] 比低情商更可怕的,是一个人的固执 [推广有奖]

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01

固执不是坚持

它是一味相信自己的死理


人们对自己最大的误解,恰恰是以为什么都懂。


美国心理学家莱昂·菲斯汀认为,人的固执心理是由认知失调所导致的。


当人遇到与自己的信念相违背的现实时,往往会产生认知平衡失调,从而产生一种内心冲突,继而外显为“固执”。


一个人内心认知失调时,会做出许多一意孤行的事,并且拒绝改变自己的决定。


《谁动了我的奶酪》讲了这样一个故事:两只小老鼠嗅嗅、匆匆,和两个小矮人哼哼、唧唧生活在一个迷宫里,它们生活富足,有吃不完的奶酪。


可有一天,奶酪突然不见了。


知道这一消息的小老鼠嗅嗅和匆匆,立马穿上鞋子,出去寻找新的奶酪。


而小矮人哼哼唧唧面对改变,显得犹豫不决。


自我斗争之后,唧唧冲破自身的思想束缚,重新踏入漆黑的迷宫,最终寻找到更好的奶酪。


而固执不肯改变的哼哼,只能在原地抱怨不停、郁郁寡欢。


当一个人开始固执时,他就关闭了学习的开关,没有了自我反省。


所以固执己见的人,往往更难进步。


另外人总局限在自己的狭小认知里,会产生一种“赌博”的心态。外表坚持己见,内心却如一只仓皇的牛。或许明知有错,或许永远意识不到自己的错误。


固执到一定程度,会形成偏执型人格障碍。


这种固执带来的弊端常见于家人之间,有很多网友吐槽,长辈无论何时都不听劝,甚至希望自己的思想时刻能被他左右。


“你怎么知道我怎么想的”和“你又不是我”,用固执引爆了大多数破坏家庭和谐的炸弹。


02

不和不同认知的人争辩

那往往是白费口舌


生活中遇见固执的人,往往令人不快又无奈。


如总把“读书没用”挂在嘴边的人,一句“那些读了大学的人,不是还没有初中毕业的人赚得多”,就可以堵住你所有说辞。


他们不知道,能过上安稳生活的大学生数量远高于暴富且读书少的人;也不会理解,学习给人的改变,从来不只是薪酬而已。


“人性的特点,就是对自己的无知视而不见。而且,越是愚蠢的人,越希望别人拿他的无知当英明神武。如果你不肯满足他这么个离奇要求,他就会冲冠一怒,流血五步,为了维护自己的无知,有些人不惜跟你拼老命。”


一个人的认知水平低,最明显的表现就是“不听劝告”。


美国心理学家乔治·凯利提出过一个理论——“个人构念论”,我们每个人都会根据以往的经验来构建自己的认知模型,遇到相同或者相似的情景,便运用这些经验和认知来解决问题。


认知水平低的人,脑海中的个人构念单一、缺乏弹性,所以遇到问题时,没有较多的应对策略,只能够用单薄且唯一的构念来进行解释。


知道得越多,就越明白自己的无知。认知水平高的人,能认识到自身的局限,明白事物具有多种模样,能够理解“世界可能和自己所想的并不一样”。


我们就像生活在一个圆中,认知水平决定了我们生活的“圆”是大还是小。


圆大的人与世界接触的边界大,也明白外面的世界有多大;而圆小的人,则固守着自己小小的地盘,以为全部的世界就是自己所看到的。


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认知上的差距决定了思维上的不同。与不同认知的人进行争辩,不过是对自己的无益损耗,浪费了时间与口舌,也坏了一天的好心情。


当你遇见了固执的人,不必嘲笑讽刺,也不必试图改变对方的意见与看法,少说话,做好自己就足够。


03

摆脱自己的固执

训练突破认知局限


德国经济学家罗尔夫•多贝里在著作中,指出了人们常犯的52种思维错误:过度自信效应、权威偏误、现成偏误、禀赋效应……这些非理性的思维陷阱会把我们的生活带入歧途。


固执偏激的人,大脑往往处于一种“圈养状态”,故步自封在小小的认知范围里,像吸食毒品般麻痹着自己的神经。


而想要摆脱固执的毛病,首先要愿意去拥抱未知。


当我们发现自己陷入偏激,先别做一个急于反驳的“杠精”,扪心自问这一立场观点的来源是哪里、看看自己是否存在认知上的局限。


固执的个性所掩饰的是内心的无知,要改善这种现状,读书可能是最低门槛的途径。


一个人只有接受良好的教育,不断在阅读中学习知识,拓展认知的维度,才能拥有更开放的头脑和更有活力的精神状态,对人对事时刻保持尊重和谦卑的心情;建立起更明晰坚定的世界观,在每一个生活的分岔路口,用更丰富的认知储备来帮助自己做出最好的决定。


读万卷书,也不忘记行万里路,暂时告别熟悉的环境,接触陌生的事和人。


名为《为什么我们需要与陌生人交流》的TED演讲提到,人往往对亲近熟悉的人存在偏见,当面对陌生人时,人们会更愿意在表达中厘清自己的思路、期待进行一场全新和平等的认知交流。


因此,与陌生人之间发生公共交流,会给我们的生活带来很多益处。

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打破藩篱,突破自己的认知很难,但这值得去做,因为在那之后,你会看到一个全新的自己。


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沙发
encn 发表于 2019-9-15 12:57:06 |只看作者 |坛友微信交流群
了解,谢谢提供分享!

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cttn 发表于 2019-9-15 13:01:00 |只看作者 |坛友微信交流群
是的,谢谢发表分享!

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