【甲状腺养生常识】沈清志教你甲亢的自我护理方法

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1、从医护的角度来说

甲亢患者需要一个放松而舒适的治疗环境，这就离不开交流和沟通。深入的交流会产生信任感和安全感。现在的医患关系紧张，在某种程度上来说正是因为医生和病人的交流不够深入的原因。而对于情绪本身就不稳定的甲亢患者来说，更应该有着深入的交流，这样对改善治疗环境，缓解症状是有着很大的帮助的。

2、从家庭和社会的角度来说

如果有家人或者亲戚得了甲亢，要主动关心患者，并了解甲亢的症状，这样就会对患者的情绪波动表示理解。甲亢患者的情绪波动原因不是心理上的，而是一种很难自控的生理机制上的波动。这种波动会随着甲亢症状的缓解而得到改善，也会随着症状的恶化而恶化。理解了这一点，就能正确的善待甲亢患者。对待他们要多安抚，安慰，要少刺激，引导他们积极向上，给甲亢患者创造一个比较好的情绪环境。而从社会的角度而言，不能歧视甲亢患者，甲亢不具有传染性，不能让甲亢患者处于被歧视的眼光中，要友善和睦，要从社会上给甲亢患者一个放松的情绪环境。

3、从患者自身的角度来说

第一，要自信。要告诉自己，自己的症状会慢慢的缓解，会一天天的好起来。没有自信心，也就没有足够的精神支持来面对治疗，而单纯的医疗想要治愈甲亢是非常困难的，必须有患者自身的配合。

第二，要淡定，不能总是把自己当病人看，总是把自己当病人，就会长期处于紧张焦虑状态，很难走出这种不良情绪阴影。要把自己当正常人面对，要进行正常的生活和交流。

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关键词：护理方法 甲状腺 医患关系 告诉自己 非常困难