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20191029（周二）上午9:30至11:30我在北京市海淀区北下关街道钢研社区温馨家园结合20180709我在北医六院讲的 《艺术鉴析与生活心理讲座》讲了堂《如何自疗精神分裂症》的课程
《如何自疗精神分裂症》
作者：久病成医
2019.10.24
中国北京
教学视频：
https://ke.qq.com/course/132033?taid=617599117427649&tuin=1c6de186
外界环境
• 社会环境（物竞天择）：人类的餐桌上有着世界上最丰富的植物和动物尸体和活体，所以人类天生是弱肉强食的动物，人类能走到食物链的顶端，必然要依靠不择手段来获得权利。——达尔文
• 普通人的心理（和谐记忆与和谐回忆）：真实的世界是很残酷的，人如果直面现实会被击得粉碎，所以人身体里有了妄幻乐观的基因，比如美梦，所以佛讲空道言虚，皆在于人已经适应了观察世界的角度，这个角度并不客观真实，而人记忆与回忆的信息都是被主观加工了的，并与己匹配，这被称为和谐记忆与和谐回忆。
• 有危害才有关切与治疗：不存在自觉关切精神障碍群体与主动免费治疗人心的疾病的事，而重视和治疗都是在群体不断扩大对社会及社会的细胞（家庭）影响不断增加以后。家人和患者对待疾病的态度是治愈，社会对待疾病的态度着眼于稳定，所以治疗和用药的方式不同。
关于医患关系
• 当今地球人类还停留在经济基础和上层建筑为主导的社会架构。商品经济社会是以货币流通来运转，以GDP来相对衡量国家强弱和生活水平的，所以医院和医药企业属于创收机构，从人的趋利避害性讲，医生希望利益最大化风险最小化，病人也希望利益最大化风险最小化，所以医患间是对立统一的关系，而医药企业与医院之间是利益共同体，医院处在医药企业与患者之间的位置，医院的对面是患者群体，医生用自己的身体把药企挡在了身后。
天才与精神病的基因非常接近（百度）
• 波斯特博士用现代精神病理学的分析方法，研究了人类近代300位著名人物后得出了以下结论：在政治家中占17%的人有明显精神病特征，如希特勒、林肯、拿破仑；科学家中占18%，如高尔登、门德耳、安培、哥白尼、法拉弟；思想家中占26%，如罗素、卢梭、叔本华；作曲家中占31%，如瓦格纳、普契尼、舒曼；画家中占37%，如凡高、毕加索、；小说家和诗人中占的比例最大竟达46%，如福克纳、普鲁斯特、劳伦斯、莱蒙托夫……
• 贾米森在所着《躁狂抑郁多才俊（TouchedwithFire）》一书就披露了这样的情节，牛顿喜怒无常，疑神疑鬼。为了争微积分的发现权，他不惜跟好朋友莱布尼茨翻脸。不仅是牛顿，历史上还有很多“疯狂天才”，美国总统林肯、尼克松、罗斯福，二战英雄将军巴顿，英国首相丘吉尔，画家凡·高，美国作家海明威，女星奥黛丽·赫本和台湾作家三毛，他们都是躁狂或躁狂抑郁患者。
《各种（精）神（意）志病的关系。》
• （启始）：当代人爱焦虑，越来越低龄化，焦虑时人大脑飞快运转，消耗大量能量，造成失眠；这时大脑启动自我保护，抑制思维，造成抑郁，但失眠不稳定；但由于外界环境刺激源仍在继续，抑郁积累能量，抑制系统失控，情绪大爆发而躁狂野性爆发；抑制生存本能系统再次启动，再次抑郁，由于社会和家庭因素仍在累积刺激，累计再次爆狂，反复躁郁；情绪忽高忽低的后果，精神错乱，即精分；精分患者万一能活到老，由于精分思维和活动大量消耗能量，造成大脑早衰，即老年痴呆。——（剧终）
• 最早的中医物理学专著《黄帝外经》讲：人身久（肉体长生），必痴呆。
• 注：如果说，神志病有遗传，不如说是社会的不公对几代人的折磨造成的，久习惯生传，类理，喝酒是神魂意魄志的干扰源，过量久则酒疯。
对待疾病的态度——毛泽东
• 既来之，则安之，自己完全不着急，让体内慢慢生长抵抗力和它作斗争，直至最后战而胜之，这是对付慢性病的方法。就是急性病，也只好让医生处治，自己也无所用其着急，因为急是急不好的。对于病，要有坚强的斗争意志，但不要着急。这是我对于病的态度。
• 毛泽东
• 十二月十六日
• 这封信后来成了人们同各种病魔作斗争的座右铭。
• 注：人有求生本能就有改变自己命运的点点烛光，而星星之火可以燎原。
如何彻底治疗精神病一句说：
• 每个人都有生存本能，精神病人更明显，人的本能，其能量是无穷的，发掘出来，不只是精神病，而是无病不治。多年前我说过，每个人的能量超过一颗太阳，这种力量不可小视。在一节只能烧几分钟的树枝中所蕴藏的核能，足以把一盏100瓦的灯泡点亮100万年。太阳就是一个奢侈的使用核能的天体。而地球人是个灵性的动物，其能量更大。
辩证精神心理学家——罗叔叔
• 罗叔叔赠予我的话：以好的精神战胜坏的精神。
• 关于把精神病人培养成大师的探究3：以好的里比多战胜坏的里比多——冯英华：
• 反思使人能够反醒自己的缺点和不足，修正自己的偏执，所以一个走偏的人，需要另一个具有反省的头脑使自己不会如野马脱缰。但凡遇到巨大挫折的人，当走头无路时，当他彷徨时，他就会因为生存的本能而反思、反醒、反省，否定之否定，浴火重生，凤凰涅槃，脱胎换骨，进而绝处缝生。
《荣格自传》（截选）
• 我回过头去，看见一个硕大无朋的黑色人影正跟在我后面。但与此同时，尽管我吓坏了，却还清醒地意识到，虽然有各种各样的危险，我还一定得保住我这盏小灯，以便度过这个狂风之夜。我醒过来后，便立刻意识到这个人影就是“布洛肯峰30 的鬼魂”，亦即我自己的影子在我带着的这盏小灯的灯光照射下投放在飞漩的浓雾上而形成的。我还知道，这盏小灯就是我的意识，我所拥有的惟一一盏灯。我自己的理解力是我所拥有的惟一财富，而且还是最大的财富。相比起来，与黑暗的威力相比，这盏灯虽然显得无穷的小和脆弱，但它却仍然是一盏灯，我的惟一的灯。
荣格简介（大部分摘自百度百科）
• 卡尔·荣格（Carl Gustav Jung，1875—1961），瑞士心理学家。1907年开始与西格蒙德·弗洛伊德合作，发展及推广精神分析学说长达6年之久，之后与弗洛伊德理念不和，分道扬镳，创立了荣格人格分析心理学理论，出“情结“的概念，把人格分为内倾和外倾两种，主张把人格分为意识、个人无意识和集体无意识三层。曾任国际心理分析学会会长、国际心理治疗协会主席等，创立了荣格心理学学院。1961年6月6日逝于瑞士。他的理论和思想至今仍对心理学研究产生深远影响。
• 卡尔·荣格父母不和睦，母亲的性情反复无常。自小荣格便是个奇怪而忧郁的小孩，他大都是和自己作伴，常常以一些幻想游戏自娱。
• 从《荣格自传》中荣格自述能够明显看出，其小时候有妄想、幻听、幻视，这是精分的明显特征，而他自称有抑郁症。
• 久病成医，不少心理学大师有精神病。
治愈精神病的条件
• 主观能动性是决定力。
• 家庭和谐与关爱是基础。
• 终生服药是保障。
• 生活能够自理，进而照顾年迈的父母。
• 社会大学炼沥才能融入社会，进而出类拔萃。
• 众多帮助中把我从死神中拉回来最重要3个人：吕阿姨、罗叔叔、梁姐姐。
• 精神上要有坚定的信念和勤劳的品行，这样才会有严谨的头脑。
• 思维方式上要经常反思，把自己从病态拉回来，修正思想和行为。
• 反思的条件：博学多闻，实践出真知，学会否定之否定，这样才不会走偏。
• 通过占人体获取外界绝大多数信息的渠道调节精神心理：1.视觉——摄影、摄像；2.听觉——音乐；3.劳动的反馈；修修补补干家务、工作中与社会人与劳动工具的交流；4.亲近自然，融入社会。
• 先天遗传与后天营养和修炼。
我自己的体会
• 生活即艺术，艺术即哲学，哲学即自然，自然即人性，经历即阅历，无形而有形。
• 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，大师都是在水火中炼沥出来的。
• 苦难与独特的经历是反思与创新的基础，也是大师的普遍特点。
《精神病人要练就把黑的说成白的的能力》
• 今天和（略）三方共打了3、4次交道，这些各阶层人士代表普遍的特点是，一张嘴话就出来了，习惯成自然呢，让我想起了精神病人为什么怀疑一切，精神病人的核心特点是，刻骨铭心的不相信人类，我和一位病人的长辈说，如果有人在众人面前对一个精神病人说，他是疯子，这个康复者基本会立刻旧病复发，所以，你要有所准备，当有人就想让你生病，有人说话就要往那上引，你怎么应对，所以，精神病人要练就把黑的说成白的的能力，现实就是这么残酷。我昨天和亲戚说过，当人遇到突发生死危机时刻，人第一个下意识是保证自己安危，过了几秒，才会想到家人的安危，这是人的本能反应，而母亲护子，是多年的亲情反复培养出来的，而舍身取义者，多是从小就被开始反复洗脑，有利定义是，有害定位非。这个世界本身就是弱肉强食的法则，在食物链顶层的物种的餐桌上，躺着最丰富的植物尸体和动物身体，所以这个物种深熟其道。
北医六院艺术鉴析与生活心理讲座
• 前言
• 人类社会各行业和学科都是为生存和更好的生服务的，而摄影拍摄的人眼可见光影像和人眼非可见光影像是以人的视角拍摄观察大千世界与生活中的七情六欲，人既生于地球，就以地球家园为本源，对于家园，良好的生活习惯与作息规律对保护生命的家园，对自身的家庭和谐，对社会的人际关系和谐度有着至关重要的作用。
• 良好的生活习惯与作息规律是保证心理障碍不复发的重要因素之一，在精神障碍病因不明的前提下，在社会对精神障碍还有许多误解和余忌的现实，自我调节和家庭疗心是最可行的方法，而人生存于地球，生活于社会，应以何种心态对待公平与不公平、和谐与纷乱、喜怒与哀乐、人间的离合与出入，是此讲座的目的与心愿。
• 讲者：综合一科 冯英华
• 时间：2018.7.9（周一）下午2点30分
• 地点：工娱室三层
• 参加人员：全体人员均可参加
• 工娱室 2018年7月5日
人生的主流是：
平凡、平常、平庸
水清无鱼，人洁无朋；
混水渔利，无邪余害；
取中者久，争端者逆。
20191024《如何自疗精神分裂症》.pptx
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