【学习笔记】《学会呼吸》 换气过度或呼吸过多，竟也可能是一种病？本书作者根 ...

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《学会呼吸》
换气过度或呼吸过多，竟也可能是一种病？本书作者根据布泰科呼吸法的习得经验，整合并开创了呼吸优化训练，这种训练方法不仅改善了作者自己的哮喘，更有效地帮助了有相同问题的许多人。

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关键词：学习笔记 习笔记 训练方法 有效地

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