楼主: yinjisheng
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[其它] 学习什么武术比较好 [推广有奖]

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gssdzc 在职认证  发表于 2010-3-23 18:42:56
太极拳,中国武术中的研究生课程。其他武术如八卦、等等,最多算是本科教材

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dichter 发表于 2010-3-23 19:04:43
太极拳啊……

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小熊笨笨 发表于 2010-3-23 19:12:53
太极。。。。。。。。。

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pi110 发表于 2010-3-23 19:43:42
练散打!散打运动紧张激烈,对抗性极强可使人强壮筋骨,提高关节的灵活性及肌肉的伸展性和收缩能力,提高人的速度、反应、灵敏力量和耐力素质,提高内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性,增强人体的击打和抗击打能力。经常参加散打练习能使青少年生长发育健全,体型健美,姿态端正,动作矫健;中年人身体健康,精力旺盛,易于延缓老化过程,健康长寿。
这学期开学开始练散打  效果明显。高3高4两年高强度学习  缺乏锻炼   体虚 驼背  近视  反映迟钝 内向 寡言 不善与人交往  将近一个月的散打训练  每周5次  每次2-3个小时  
现在感觉好多了  精神抖擞  反映快多了  人也外向热情些了   每天冲满干劲
恩  不过  刚开始时人容易累  每天又累又痛  地一周我每天要睡10来个小时  挺过来就好了
执着虽可赞,迷失是笨蛋,人生切莫快,美景在身旁。

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han123yang 发表于 2010-3-23 19:55:25
泰拳不错啊
爱谁谁吧

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yinjisheng 在职认证  发表于 2010-3-30 09:46:30
咏春拳怎么样啊

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rdrdrdrd 发表于 2010-3-30 09:48:36
学习跆拳道,

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kongjm73 发表于 2010-3-30 10:54:58
嘿嘿,从长拳开始吧

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风云淡 发表于 2010-3-30 15:04:37
强烈推荐太极!!!!

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czhbzh 发表于 2010-3-30 15:14:26
葵花宝典不错,就是不知道你敢不敢练

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