楼主: yinjisheng
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[其它] 学习什么武术比较好 [推广有奖]

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fallenangee 发表于 2010-6-6 12:31:45
跆拳道实用,大学的时候,一般跆拳道受欢迎,武术也很受欢迎,看自己喜欢了,跆拳道多数用脚,而武术就比较综合了。个人更喜欢跆拳道,杀伤力不错

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zhentao 发表于 2010-6-6 13:05:38
pi110 发表于 2010-3-23 19:43
练散打!散打运动紧张激烈,对抗性极强可使人强壮筋骨,提高关节的灵活性及肌肉的伸展性和收缩能力,提高人的速度、反应、灵敏力量和耐力素质,提高内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性,增强人体的击打和抗击打能力。经常参加散打练习能使青少年生长发育健全,体型健美,姿态端正,动作矫健;中年人身体健康,精力旺盛,易于延缓老化过程,健康长寿。
这学期开学开始练散打  效果明显。高3高4两年高强度学习  缺乏锻炼   体虚 驼背  近视  反映迟钝 内向 寡言 不善与人交往  将近一个月的散打训练  每周5次  每次2-3个小时  
现在感觉好多了  精神抖擞  反映快多了  人也外向热情些了   每天冲满干劲
恩  不过  刚开始时人容易累  每天又累又痛  地一周我每天要睡10来个小时  挺过来就好了
高3我是知道,高4是那个学年?

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zhang3you 发表于 2010-6-6 13:10:14
高4很可能是美国的学制。当然,要是在国内的话,那多半是复读了一年。

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shajiasaint 发表于 2010-6-6 14:59:23
跆拳道吧,不过压腿压得你哭。

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lc_8230 发表于 2010-6-6 17:37:29
太极·········

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xiongzhaogg 发表于 2010-6-12 02:10:32
形意拳 比较喜欢

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wenpan9933 发表于 2010-6-12 07:51:45
气功或者瑜伽、太极,这个可以终身练习。

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小张在线 发表于 2010-6-12 08:40:33
学武术是个力气活啊,太极好些,或者长拳,本科体育课的时候学过

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ChinaBigplane 发表于 2010-8-31 17:57:03
看你的身材....
]神采飞扬,中国郎......

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nanjiwenquan 发表于 2010-8-31 20:19:04
散打和跆拳道,记住不要学习竞技跆拳道,那个好像类似于武术表演没有实用性
晨风起处习武修身;夜烛亮时苦读静心

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