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持身不可轻，用意不可重《菜根谭》144 士君子持身不可轻，轻则物能扰我，而无悠闲镇定之趣；用意不可重，重则我为物泥，而无潇洒活泼之机。

一个才德兼备的君子，平日待人接物绝对不可有轻浮的举动，尤其不可有急躁的个性，因为一旦轻浮急躁就会把事情弄糟而使自己受到困扰，这样就会丧失悠闲宁静的生活雅趣；同理，君子在处理事情时，不可思前虑后想的太多。否则，就会陷入外物约束的艰苦局面。这样会丧失潇洒超然物外，蓬勃朝气的生机。

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关键词：学习笔记 习笔记 菜根谭 待人接物

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