考研，怎样要求自己、处理朋友邀约？

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其实我前一段时间空闲的时间真的挺多的，但是最近开始忙了起来。
很后悔前段时间的复习时间不多、效率也没有很高。
明明知道现在好认真开始了。
但是现在就因为前段时间得失误而心情烦躁，越烦躁越看不进书……恶性循环。

所以想问：大家准备考研时候，都是如何要求自己、让自己更有效率？

另外一个困扰是：我的朋友特别多，三天两头都有人要叫我去玩，我这人容易受影响，不仅是陪她们玩的时候浪费了时间，而且她们走后我还有一两天才能回过神来复习，回到教室，看见旁边同学都用功复习又有些后悔、心情烦躁了。
这两个星期我好不容易送走一个，可是我打算复习的时候又来一个。因为有些朋友很久不见，真的不知道如何拒绝了，我也告诉她们我很忙了……可是还是……大家都是如何处理这种情况的？

希望有好办法的同学分享下，谢谢了……！

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关键词：心情烦躁 恶性循环 我的朋友 好不容易 有效率 考研 邀约 朋友

希望有好办法的同学分享下，谢谢了。。。

实话实说，告诉他们你在考研，复习确实比较紧张，恐怕没太多时间奉陪。如果他们不能理解，觉得扫兴的话，那大约这些朋友也不值得交的。

考研是该好好收心，三天两头玩，很影响学习状态的，心气不能散，按部就班，一鼓作气坚持下来。

过去了就让它过去，向前看，要相信一切都还来得及，不用太着急了。

作息上要有规律，学习状态也会慢慢回来。加油！

借用我同学的一句话就是：“谢绝一切娱乐活动，退出娱乐圈”！！！

自律——这个时候需要派上用场了；
如果你拒绝，大家能理解你的..

一定要管住自己，找个考友一起学习比较好点。。。

实话实说呗，别不好意思，毕竟自己的前途是大事，你朋友肯定能理解的，要不也就不是朋友了，楼主加油

而且朋友倒好说，主要是你自己要调整好状态，全力以赴备战，好好利用闲散的时间

3# xueshi
谢谢雪石。

8# mary5151

谢谢摘星儿的鼓励。
的确管住自己、调整好状态很重要。