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套牢是指股民在股票价格的高点买入，买入后，股票价格下跌，跌到一定的低位，股民没有将其抛售，这种行为叫做套牢，如果在下跌中途卖出则叫做割肉。
股民最开始在买入股票时，心理是看好股票价格的，随着股票价格的下跌，股民心理失落，但又希望这股票价格回升，因此采取观望态度。等到价格下跌的越来越厉害，比如三十元的股票跌到五元没人买时，股民就会产生恐惧焦虑心理。
此时有割肉和套牢两种选择，利落且为了减少损失的股民，会选择割肉，以极低的价格卖出。
有耐心以及不甘心亏损的会选择被套牢。
被套牢又有两种结果，第一种：公司萎靡不振，无力反弹，彻底亏损。
第二种：等到牛市，成为股市赢家。
在市场中有耐心坐的住的股民是少数，大多数的股民出于对未知的恐惧，面对套牢，心理对非常的难受。
那么我们应该如何避免被套牢呢?麟龙投顾指出：
1、了解自己所买的股票，买股票之前要仔细分析自己所买股票的公司状况，行业前景，做到不买问题股。除此之外还要了解到所买股票的价格最高位，最低位，明白近期的发展趋势。与其跟着股市沉浮，买入许多家股票，不如专注几家，认真了解，做到心里有数。
2、有自己的判断，在股票市场中，基本面服从技术面，我们要学会及时变通，除此之外，消息很重要，我们要注意搜集消息，判断消息的真假 。
3、建立止损位，设立了止损点就必须认真执行，尤其是当天刚买进就套牢，一旦发现错了，就应该在马上快速卖出。在斩仓的时候，有些股民可能不忍心一下子全卖出去，那么可以采用“快刀慢割”的方法。
麟龙投顾指出，不被套牢是股民共同的心愿，怎样不被套牢还需要股民用智慧，用知识，用耐心。
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