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精读《第五项修炼》6.2
转移负担
1.定义:搞不掂了就找缓解方法，如借酒浇;
2原则:小心谨慎处理，要不然就愁更愁;
3.破解:①用长远眼光看问题②说出真相坦诚面对;

4.启示:一时的舒坦和放飞，根本解决不了问题，只会侵蚀我们的目标，而且还会让我们“爱上”这种放浪，所谓玩物丧志就是这样一步一步被侵蚀的！寻找事情的积极意义，是面对问题的根本方法。如果扛不住了，记得及时脉动回来！

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关键词：第五项修炼 学习笔记 习笔记 积极意义

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