茄汁培根卷的做法

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茄汁培根卷的做法

原料:培根，番茄沙司，西兰花

做法:用培根把西兰花卷起来，用烤箱200度烤15分钟，拿出来后淋上番茄沙司即可食用，

也可以根据个人喜好撒黑胡椒.这个可是超级超级简单哦~呵呵，有空的时候试试~

花枝甜培根卷的做法

原料/调料]

花枝甜 1包

培根 4片

芦笋 4支

(1)脆酥粉 约100公克

水 80㏄

(2)黑胡椒酱 适量

[制作流程]

(1)花枝甜切条，芦笋洗净后稍加修整，培根铺平后将花枝甜和芦笋卷起，再用牙签穿过固定住，依序作好4份备用。

(2)脆酥粉依包装指示加水调开后，即可将卷好的花枝甜入锅以140度油炸约2~3分钟，炸至芦笋熟透培根透香即可起锅沥干油份。

(3)锅中加入黑胡椒酱煮开，若太稠则加少许水，煮开后即为沾酱。

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