楼主: 猫头
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[其它] 有什么增加体重的好办法？ [推广有奖]

21楼
宝萝 发表于 2012-6-1 12:50:10
同求
22楼
chyshl 发表于 2012-6-3 08:40:20
这个难，就是猛吃猛睡1个月也增加不了10斤。
23楼
www.scgouwu.com 发表于 2012-6-3 08:54:42
我一直在想减肥,可你还要增加
签名被屏蔽

24楼
恋蝶飞雪 发表于 2012-6-14 14:39:55
羡慕嫉妒恨
25楼
妮〃曾经见过℡ 发表于 2012-6-14 15:34:30
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
26楼
hfgung33 发表于 2012-6-14 15:48:28
多餐，多动，最后一餐晚上10点左右吃，11点睡觉，最好来点生啤酒，胖的快
27楼
gdllgty 发表于 2012-6-15 00:08:17
楼主：  最好的办法， 坚持晚上睡觉前，海吃一顿。。。。一个月必胖  
28楼
醋溜白菜 发表于 2012-6-15 08:30:27 来自手机
首先确定一个问题:lz 是欲往胖还是壮的方面发展.胖:多吃少动,少瞎想.适度睡眠. 壮:滴水之功,非短时而成.需要长期的坚持
29楼
非法居民 发表于 2012-6-15 10:42:05
多吃蛋白质类的食物，增加运动量，按时休息。
30楼
curlxp 发表于 2012-6-15 11:59:21
称体重时口袋里装个铅块
初习文,屡试不中;后习武,校场发一矢,中鼓吏;终从医,有小成,攒一延寿良方,服之,卒

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