有朋友在后台问我:你真的5:30起床吗?司考期间你真的把手机换成老人机吗?你真的能做到下班回去就看书吗?
真的!是啊!能啊!想起曾经看过一句话:一个人有多自律,人生就有多美好。其实,我倒不觉得自己有多自律,我的人生更是不美好,穷死了,小偷来我家都哭着走的那种,老鼠都搬走了。
其实我觉得,人生苦短,也不一定就非得把自己逼得太紧,自律不自律的,都没关系,关键在于你自己怎么想。做人嘛,最怕的其实还是“不统一”:今天想做咸鱼,明天又想要奋起;十年前纠结要不要轻松简单些,十年后后悔当初不够努力。
要是从一开始就认识自己、接受自己、拥抱自己,怀疑、后悔之类的情绪,都是侵蚀不了你的。你想做咸鱼,就踏踏实实做咸鱼;你想努力看书,就好好看你的书,不要天天东一榔头西一棒子,想清楚了再来做事情,这样你会省去很多不必要的时间浪费。
要认识你自己,考证真的不是唯一一条出路,你想清楚了再去备考,比你一股脑儿向前冲,要好很多。一旦你下定决心要去考某个证书了,自律也就理所当然能做到了,因为“你真的想做”。
做不到“自律”,那就寻求“他律”。一部分考生在学习的过程中往往自制力不够,因而造成学习效率低下。既然自己做不到,那为什么不寻求外界的帮助呢?!
举个例子,比如现在手机这么发达,有些人在学习的过程中挂着QQ、微信,开着微博,一会儿聊几句天儿,一会儿刷新一下微博,导致一小时的任务要用一个半小时甚至两个小时;本来只是想回个消息,结果,刷手机刷了一上午。
既浪费了时间,学习的效果也不好,然后开始懊恼,开始告诫自己下次就偷偷看几眼,但一直都改不掉这个毛病。
这个问题我相信肯定困扰了很多人,那么怎么能改掉这个毛病呢?很简单啊,把手机扔宿舍,或者像我一样,换成老年机啊。既然你摆脱不了手机,那就让它彻底消失在你的视线里。
有什么大事非得找你哦?你是多重要的人哦?手机不在,世界就失去联系了?不会的!吃饭的时候回去处理一下信息,绰绰有余了,你没这么重要,这世界有你没你都一样。
自律也不想把自己逼得太苦了的话,那就适当奖励一下自己吧。再举个例子,吸烟者想戒烟,总告诫自己最后抽一支然后就戒烟,等下次烟瘾犯了的时候又是如此,如此循环往复,这样永远都戒不掉!
那么应该怎么做呢?应该从下定决心戒烟的时候就别再去碰它,烟瘾犯的时候,干点别的事情转移下注意力,然后每成功一次就给自己点小奖励,这样很快烟瘾就会戒掉。同样的方法可以运用到我们备考当中。
要想改掉东一榔头西一棒子浪费时间的毛病,最好的做法就是听课之前就在电脑里把课件下载下来,然后把网断掉;看书的时候不开手机。